포천시보건소 금연·절주 챌린지 운영. (사진=포천시)

포천시보건소가 오는 5월31일 세계 금연의 날을 앞두고 ‘노담노알(금연·절주) 걷기·달리기 챌린지’를 운영한다. 이번 프로그램은 월별 건강 주제를 반영해 추진하는 시민 참여형 건강증진사업으로, 4월과 5월에는 금연·절주를 주제로 진행한다.

챌린지는 두 가지 방식으로 운영된다.

먼저, 걷기와 달리기 가운데 하나를 선택해 목표 달성에 도전하는 방식으로, 걷기 20만보 또는 달리기 60km를 채운 참여자에게는 추첨을 통해 건강홍보물품을 제공한다.

또 다른 방식은 금연·절주 오엑스 퀴즈에 참여하고 ‘포천시’와 ‘금연’ 문구가 적힌 금연안내판 사진 3개를 인증하는 방식이다. 

챌린지 참여자는 포천시보건소와 소흘건강생활지원센터에서 체성분 검사(인바디)도 비용 없이 받을 수 있다. 검사는 사전예약 방식으로 운영된다.