청송 파천 초등학교에서 9일  ‘건강생활 실천 사업 초등학생 바르게 걷기' 프로그램을 실시했다. (사진=청송교육지원청 제공)

(CNB뉴스=신규성 기자) 청송 파천 초등학교에서 9일 학생들의 건강을 위한 특별한 행사가 열렸다.

바로 ‘건강생활 실천 사업 초등학생 바르게 걷기' 프로그램이었다. 이 프로그램은 1학년에서 6학년까지 전교생을 대상으로 하여, 성장기에 필요한 올바른 걷기 습관을 형성하고 건강한 생활 습관을 길러주기 위해 마련되었다.

김시년 교장은 “성장기의 아이들에게 걷기 교육은 매우 중요하다.”며 ‘이번 프로그램을 통해 아이들이 바른 자세와 걷기의 중요성을 깨닫고, 평생 건강한 삶을 유지할 수 있는 기반을 다지길 바란다.“고 말했다.

이날 학생들은 먼저 바른 자세와 바르게 걷기의 장점을 배우고, 걷기 전에는 준비운동과 신나는 음악에 맞춰 스트레칭을 철저히 했다.

이후에는 바르게 앉고 걷는 방법을 실습하며 자세를 교정하는 시간을 가졌다. 또한, 걷기 운동의 효과와 하루 신체 활동량을 알아보며 자신에게 맞는 걷기 강도를 조절하는 법을 배웠다.